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Scrivici subito in live chat (pulsante in basso a destra nella home del sito), ti risponderemo il prima possibile.
Meal Sitter non si occupa di fare la spesa, ti aiuta a farla in modo davvero intelligente.

Saprai esattamente cosa e quanto comprare, evitando di sprecare tempo, cibo e soldi.

Assolutamente sì.

Con Meal Sitter puoi creare la lista della spesa anche solo per un pasto, un giorno, due giorni, tre giorni… per un massimo di 7 giorni (la spesa settimanale).

Scegli sempre tu quali e quanti pasti desideri preparare.

In realtà lo fai già, leggi qui sotto.

Quando fai la spesa a sentimento, anche in questo caso stai scegliendo in anticipo le ricette, perchè potrai preparare i pasti con solo gli alimenti che hai comprato, non credi?

Con Meal Sitter farai la stessa cosa, ma senza il rischio di sprecare, improvvisare o mangiare sempre le solite 10 cose… con il grande vantaggio di risparmiare tantissimo tempo.

Perchè Meal Sitter non crea un piano pronto da seguire, sceglierai sempre tu cosa desideri mangiare giorno per giorno.

1) Scegli il numero di pasti 2) Meal Sitter ti consiglia le migliori ricette per te 3) Ottieni la lista della spesa 4) Sai esattamente cosa comprare e preparare

Risultato? Prepari pasti sempre sani, sostenibili e gustosi senza sprecare o perdere tempo.

Meal Sitter considera tutte le tue esigenze e preferenze per definire la tua alimentazione su misura.

Risponderai a delle domande molto semplici e veloci.

  • sesso
  • anni
  • altezza
  • peso
  • attività fisica (cosa e quante volte la fai)
  • stile di vita (quanto ti muovi)
  • stile alimentare (li considera tutti tranne il vegano)
  • abitudini (es. spuntini)
  • allergie e intolleranze
  • alimenti che non mangi (puoi togliere qualsiasi alimento)
  • alimenti che ami di più (li metti in ordine di preferenza)
  • salute (es. patologie)

Se vuoi Meal Sitter anche per vegani faccelo sapere cliccando qui

Ti ricordiamo che al momento Meal Sitter è rivolto a persone maggiorenni, senza problemi di salute o di peso molto importanti.

Si, ma gradualmente, in salute e con gusto.

Meal Sitter definisce la tua alimentazione su misura: sana, varia, equilibrata e sostenibile.

Cosa vuol dire nella pratica?

Definisce il tuo fabbisogno calorico, le quantità, le frequenze settimanali delle proteine e il mix di nutrienti su misura per te.

Ma non vedrai mai le calorie, il tuo fabbisogno e non ti chiederà se hai bisogno di perdere peso… non dovrai preoccuparti di nulla, ci pensa Meal Sitter per te.

In base al tuo stile di vita e le tue caratteristiche capisce se devi mettere peso, mantenerlo o perdere qualche chilo e adatta tutto.

Perché mangiare deve essere sempre un piacere e stare bene una conseguenza, non un numero da raggiungere.

Meal Sitter ragiona proprio come farebbe un professionista (serio).

La sua intelligenza artificiale si basa sulle linee guida del CREA (Centro di Ricerca Alimenti e Nutrizione), il riferimento scientifico per dietisti, nutrizionisti e medici per definire un’alimentazione su misura: sana, varia, equilibrata, sostenibile.

Nulla è improvvisato!

Tutti gli aspetti che riguardano la mente nutrizionale di Meal Sitter vengono seguiti e definiti da Francesca De Donà (la nostra dietista).

Francesca (conosciuta su Instagram come @nutrirsicongentilezza) è laureata in Dietistica, Alimentazione e Nutrizione.

Si è specializzata nei disturbi del comportamento alimentare e si occupa da più di 10 anni di nutrizione, prevenzione e educazione alimentare sia come libera professionista che in ambito ospedaliero.

MOLTO IMPORTANTE

Sei nel posto sbagliato se stai cercando una soluzione magica per facili risultati, anche perchè non crediamo nella magia.

Con Meal Sitter migliori, ma in salute e con gusto… come dovrebbe essere.

Al momento non esiste ancora la funzionalità per inserire le proprie ricette, ma considera che oggi Meal Sitter può proporre più di 1.400 ricette per soddisfare davvero tutti i gusti.

Vuoi le tue ricette in Meal Sitter?

All’interno della piattaforma troverai un pulsante per mandarci le tue ricette. Le faremo prima bilanciare dalla dietista di Meal Sitter, poi le inseriremo insieme a tutte le altre.

Perchè vorrebbe dire limitare i tuoi desideri o, peggio ancora, obbligarti a seguire un piano (fatto da altri) senza la possibilità di poter scegliere.

Meal Sitter ti consiglia tutte le ricette che puoi preparare durante i pasti, ma sarai tu a scegliere cosa mangiare e quando mangiarlo.

Potrai quindi creare i tuoi abbinamenti preferiti e decidere cosa desideri di più in quello specifico momento.

Se invece ami avere tutto sotto controllo, potrai organizzare in anticipo tutti i pasti della settimana creando il tuo Menu settimanale (stampabile anche in pdf).

1) Scegli tu il numero di pasti, anche solo uno (es. cena) o tutti i pasti per un giorno o per più giorni, per un massimo di 7 giorni (la spesa settimanale).

2) Ti consiglia solo ricette di stagione, ma puoi cambiarle con anche alimenti fuori stagione (se li desideri a tutti i costi).

3) Per i secondi piatti Meal Sitter rispetta le frequenze settimanali, ovvero il numero massimo di volte che bisognerebbe mangiarli per avere un’alimentazione sana e varia durante la settimana… ma puoi cambiare le frequenze aggiungendo più volte qualsiasi alimento.

4) Quando consiglia le ricette confronta il numero di pasti con le quantità in commercio per non farti sprecare il cibo che compri, ma puoi anche inserire alimenti a rischio spreco (es. il cavolo dovresti mangiarlo minimo 4 volte per non sprecarlo).

5) Definisce il fabbisogno giusto per te, ma puoi ridurre o aumentare leggermente le quantità.

6) Ti consiglia tutte le ricette che puoi preparare durante la settimana, ma sei tu a scegliere quando mangiarle.

Tutto questo perchè crediamo che il vero miglioramento diventi possibile solo partendo dalla consapevolezza, senza obbligare a cambiare le proprie abitudini.

Partendo dalla consapevolezza delle tue scelte alimentari, senza stravolgere le tue abitudini.

Oltre ad aiutarti a semplificare e organizzare meglio spesa e pasti, ti consiglierà sempre la scelta migliore per mangiare sano, equilibrato, vario, sostenibile e con tanto gusto.

Tutto in base alle tue specifiche esigenze.

Ma puoi cambiare tutto, anche sprecare, esagerare, inserire alimenti fuori stagione…

Perchè il miglioramento inizia dalla consapevolezza con la libertà di poter sempre scegliere.

Un esempio?

Quando crei la spesa e cambi le ricette consigliate da Meal Sitter, se rischi di sprecare o esagerare con alcuni alimenti vedrai apparire un suo consiglio: es. consigliato max 2 volte oppure ancora una volta per non sprecarlo… ma senza obbligarti a cambiare.

Nella sezione migliora invece, ogni settimana Meal Sitter ti darà consigli molto pratici per rendere sempre più varia e sostenibile la tua alimentazione, spiegandoti il perchè dovresti migliorare le tue abitudini.

Nessun problema, sono cose che capitano anche senza Meal Sitter!

Quando crei la prossima spesa seleziona gli alimenti che ti sono rimasti in casa e Meal Sitter li utilizzerà nelle ricette per evitare di sprecarli.

Assolutamente sì.

Ogni settimana Meal Sitter ti chiederà di votare le ricette che hai preparato.

Puoi anche non votarle, ma se lo farai Meal Sitter imparerà sempre di più cosa ti rende più felice.

Ad ogni nuova spesa, ti consiglierà ricette che hai già fatto e ricette nuove per scoprire sempre nuovi sapori.

Potrai anche decidere di ricevere solo ricette nuove, o un mix oppure più ricette già fatte rispetto quelle nuove.

Assolutamente sì.

Perchè Meal Sitter tiene conto se fai attività fisica e quante volte la fai durante la settimana.

Tutto si adatterà alle tue specifiche esigenze.

Potrai anche dire a Meal Sitter se durante una settimana fai meno sport o smetti di farlo o hai deciso di iniziare.

Ogni settimana, tutto si adatterà alle tue nuove esigenze.

È vero che oggi Meal Sitter funziona per una persona, ma puoi usarlo anche in coppia o in famiglia.

Anche perché diciamolo: chi prepara ricette diverse quando si vive in coppia o in famiglia? Sarebbe troppo uno sbatti.

Dovrai solo ricordarti di comprare di più quando andrai a fare la spesa.

Vuoi sapere l’alimentazione su misura anche per il tuo partner? Clicca qui e utilizza lo strumento che abbiamo creato.

Ti dirà esattamente le quantità degli alimenti principali e quanto volte mangiare ogni singola proteina durante la settimana.

Se invece vuoi aspettare Meal Sitter pensato per la coppia faccelo sapere cliccando qui (coppie)

Oppure se vuoi aspettare Meal Sitter pensato per la famiglia faccelo sapere cliccando qui (famiglie)

Vogliamo rendere semplice prendersi cura della spesa e dei pasti durante la settimana.

Per ridurre gli sprechi e mangiare in modo consapevole e responsabile: sano, vario, equilibrato e sostenibile.

Senza mai rinunciare al piacere di mangiare o perdere la propria libertà.

Crediamo che il vero miglioramento diventi possibile solo partendo dalla consapevolezza, senza stravolgere le abitudini alimentari.

Crediamo nella libertà di poter sempre scegliere, anche di sbagliare.

Crediamo fortemente nella sostenibilità, perchè non possiamo più continuare a voltare le spalle all’ambiente.

Crediamo nelle sfumature di colore senza privare le persone di alcuni alimenti, ma aiutandole a mangiare in modo responsabile.

Oggi un italiano mangia in media 78kg di carne all’anno.

Se mangiasse le quantità consigliate dalle Linee Guida per una sana alimentazione ridurrebbe il suo consumo dell’80% (300g alla settimana per 52 settimane = 15,6kg all’anno), riducendo drasticamente anche l’impatto ambientale.

Per noi, Meal Sitter è lo strumento per un mondo migliore, un mondo più consapevole e responsabile delle proprie scelte alimentari.

Dopo la prova gratuita di 14 giorni (senza inserire la carta) potrai continuare a soli 3,99€ al mese.

Abbiamo inserito questa domanda, perché in molti ci hanno chiesto come mai questo prezzo per tutto ciò che offre.

È vero, dovrebbe essere molto più alto.

Se pensi a quanto costa un piano da un nutrizionista serio… va dagli 80€ ai 120€ e se lo dividiamo in 12 rate verrebbe 6,66€/10€ al mese, senza considerare tutti i check successivi per rivedere il tuo piano nel tempo.

Oppure pensa ai soldi che Meal Sitter ti fa risparmiare, perchè compri alimenti di stagione senza sprecare… un grande aiuto per il tuo portafoglio.

Consideriamo anche tutto il tempo che risparmi?

Semplificando tutto dalla spesa ai pasti, riconquisti il tuo tempo e lo dedichi a ciò che ti fa stare bene: ad esempio leggere un bel libro sul divano senza nessun pensiero per la testa.

Anche il tempo ha un valore, non credi?

Quindi sì, Meal Sitter dovrebbe costare molto di più… ma noi vogliamo un grande cambiamento: meno sprechi, più pasti sani, sostenibili e gustosi. Per tutti!

Ecco perché Meal Sitter ha un prezzo accessibile a chiunque, per rendere possibile questo cambiamento di massa.

Aumenterà in futuro?

Con molta probabilità sì, ma ti garantiamo che sarà sempre accessibile e sostenibile da chiunque.

Sembra una frase fatta, ma per noi… prima vengono le persone, poi tutto il resto.

Vai nel tuo profilo all’interno della piattaforma, clicchi su gestisci abbonamento e lo cancelli con 1 semplice click.

Puoi anche scegliere di metterlo in pausa e riattivarlo in un secondo momento.

Accettiamo carta di credito, prepagata o bancomat con circuito Visa/MasterCard e PayPal. Non accettiamo bonifico.

Al momento non abbiamo ancora l’app, ma quando entrerai all’interno della piattaforma potrai scaricarlo e metterlo nello smartphone proprio come se fosse un’app (basta 1 semplice clic).

Potrai quindi usare Meal Sitter online (es. da Pc) o come se fosse un’app.

Tutto questo è solo l’antipasto!

Ogni nuovo iscritto ci permette di ottenere feedback, migliorare e investire maggiormente per semplificare al massimo, soddisfare più esigenze (es. ricette per cene tra amici), ampliare servizi e target (es. spesa a domicilio, Meal Sitter per coppia e famiglia).

Ora sai tutto,
non rimandare!

Non è richiesta la carta di credito